대상포진 시리즈 ①: 50대 이후 대상포진, 이렇게 예방하세요
"면역력은 나이와 함께 떨어지는데, 대상포진은 조용히 그 틈을 노립니다." 안녕하세요, 요즘 들어 주변에 대상포진 앓았다는 분들 정말 많지 않나요? 저희 이모도 얼마 전 대상포진에 걸려 한동안 고생했어요. 듣기로는 50대 이후 여성분들, 특히 면역력이 떨어지기 쉬운 시기에 잘 걸린다고 하더라고요. 처음엔 그냥 감기몸살인가 했는데, 그게 대상포진이었대요. 무섭죠? 그래서 오늘은 제가 직접 이것저것 알아본 내용을 토대로, 우리가 어떻게 하면 이 무서운 병을 예방할 수 있을지 나눠보려고 해요. 목차 왜 중년 여성에게 대상포진이 많을까? 면역력 저하와 대상포진 발병률 발병 전 알 수 있는 전조 증상 생활 속 예방 수칙과 팁 대상포진 백신, 언제 맞아야 할까? 예방을 위한 체크리스트 왜 중년 여성에게 대상포진이 많을까? 50대 이후 여성분들이 대상포진에 더 자주 걸리는 이유, 단순히 나이 때문만은 아니에요. 폐경을 겪으면서 호르몬 변화가 시작되고, 그 영향으로 면역력도 함께 떨어지기 쉬워지죠. 또, 가사와 직장생활을 병행하거나 부모님을 돌보는 등 여러 역할을 동시에 해내야 하는 중년 여성들의 일상은 스트레스와 피로 누적으로 이어지기 쉬운 구조예요. 몸이 지치면, 바이러스는 그 틈을 파고들어요. 특히 대상포진 바이러스는 이미 우리 몸 안에 숨어 있는 존재라서, 면역력이 약해지면 바로 활동을 시작하죠. 면역력 저하와 대상포진 발병률 대상포진은 바이러스 감염보다 재활성화로 생기는 질환이라, 예방에는 무엇보다 '면역력 유지'가 핵심이에요. 실제로 나이가 들수록 발병률이 급격히 올라가는 통계도 있습니다. 연령대 대상포진 발병률 주요 원인 40대 이하 낮음 면역력 강함 ...
