50대의 새로운 삶 설계하기: [시리즈①] ‘해야 할 일’보다 ‘하고 싶은 일’에 집중하기
삶의 절반을 넘긴 지금, 남은 시간을 어떻게 채울 것인지 고민하게 됩니다. 더 이상은 '의무'로 채운 인생이 아니라, '원하는 것'으로 채운 삶을 꿈꾸게 되죠. 저도 최근에야 이 중요한 차이를 몸소 느끼기 시작했어요. 아침에 눈을 떴을 때, 오늘 하루가 내 의지로 설계된다는 사실은 아주 큰 위안이자 자유더라고요. 여러분도 느껴보셨나요? 지금 이 글이 그런 변화를 시작하는 계기가 되길 바라는 마음으로 정성껏 적어보려 합니다. 목차 해야 할 일보다 하고 싶은 일의 우선순위 바꾸기 내가 진짜 원하는 것을 정의하는 시간 작은 실천부터, 일상에서 욕망 실행하기 타인의 시선보다 나를 회복하는 기준 만들기 ‘좋다’는 감각, 내면의 신호를 알아차리는 법 감정과 욕망을 기록하는 일기 쓰기의 힘 해야 할 일보다 하고 싶은 일의 우선순위 바꾸기 50대에 접어들면 ‘해야 하는 일’로 가득 찬 하루가 익숙해집니다. 자녀, 부모, 일터, 사회적 책임... 그런데 문득 생각해보세요. 그중 정말 내가 원해서 하는 일은 몇 가지나 될까요? ‘하고 싶은 일’은 대부분 ‘시간 남으면’, ‘나중에’ 하기로 밀려 있지 않나요? 이제는 삶의 중심을 바꿔야 할 때입니다. 우선순위를 바꾸는 건, 스케줄에서 제일 앞에 ‘하고 싶은 일’을 놓는 것에서부터 시작됩니다. 내가 진짜 원하는 것을 정의하는 시간 무엇을 ‘원하는지’ 조차 모르는 분들이 많습니다. 하고 싶은 일을 하라는데, 뭐가 하고 싶은지 모르겠다는 거죠. 이럴 땐 시간을 들여 자신과 대화해봐야 해요. 아래처럼 간단한 질문으로요: 질문 생각해볼 방향 최근 1년간 가장 즐거웠던 순간은? 그 순간의 감정과 활동을 구체적으로 기록 남들이 시켜서가 아니라, 내가 하고 싶어서 했던 일은? 자발성과 몰입 경험 확인 ...